Голодание - это не только чувство голода, но и отсутствие процесса питания. Питание должно быть достаточным и удовлетворять потребности организма. Голодание чрезвычайно полезно для взрослых людей, не страдающих тяжелыми болезнями. Лечебное голодание полезно, но необходимо именно из-за своего искусственного характера.